为切实关注学生心理健康，有效破解睡眠障碍与抑郁焦虑叠加困扰，11月18日，大连理工大学机械工程学院特邀请大连市第七人民医院睡眠障碍病房负责主治医师王肇轶，开展“睡眠障碍与抑郁焦虑的协同疗愈”主题讲座。学院师生积极参与，现场氛围浓厚。
王肇轶医师临床诊疗经验丰富，同时担任辽宁省生命科学学会东北儿童睡眠医学专业委员会青年委员会常委、大连市医师协会睡眠医学专业委员会委员，作为大连理工大学国际教育学院特聘顾问，他对高校学生常见的睡眠与情绪问题有着深刻洞察和独到见解。讲座中，王医师结合典型临床案例，系统解析了睡眠障碍与抑郁焦虑的相互作用机制，从生理、心理、习惯养成等多个维度讲授科学睡眠方法与情绪疏导技巧，帮助学生建立“睡眠-情绪”协同养护意识，提升自我心理调节能力。
在互动环节，同学们围绕熬夜后情绪波动、学业压力下的睡眠调整等实际问题积极举手提问，王医师耐心解答，提供个性化调整建议，现场掌声不断，氛围十分热烈。
此次讲座是机械工程学院心理健康教育系列活动的重要组成部分，既为学子普及了睡眠与情绪健康知识，又提供了科学实用的自我调节方法。未来，学院将持续联动专业医疗资源，结合学生成长需求，推出更多针对性的心理健康服务活动，助力学子以健康饱满的心态投入学习生活，在青春赛道上稳步前行。
