为普及心理健康知识、提升学生心理素养，机械工程学院心理协会首次参与承办全国青年大学生心理健康知识竞赛。全国组委会与学院心协于5月18日-5月24日对参赛同学开展微课培训并提供课后习题，并于5月25日中午12:40—13:00在知方楼3135室开展线下竞赛。本次活动作为“5·25”心理健康节心理素质提升项目的重要环节，吸引了众多同学踊跃参与。竞赛题目涵盖情绪管理、人际交往、压力应对等常见心理议题，也涉及部分基础心理学知识，旨在以赛促学，引导同学们关注自身心理健康、了解心理知识。

午间阳光透过窗棂洒入教室，参赛同学提前到场，或低声讨论，或安静翻阅笔记。铃声响起，笔尖在试卷上沙沙作响，每个人都全神贯注地审题、思考、作答。有人眉头轻蹙陷入沉思，有人嘴角微扬自信落笔。短短的20分钟里，教室里只有时钟滴答和纸张翻动的声音，仿佛一场与自我内心的安静对话。知识在头脑中流转，健康的理念也悄然扎根心田。

此次活动恰逢“5·25”全国大学生心理健康日，也是机械学院持续建设“魅力大工”心理育人阵地的一部分。在快节奏的学习生活中，我们常常忙于奔波而忽略内心的声音。知识竞赛不仅是一次智力的比拼，更是一次对自我心理认知的梳理与提升——正如一位参赛同学所说：“答题的过程让我重新审视了自己处理情绪的方式，收获远超过分数。”

未来，学院心理协会将继续创新活动载体，围绕同学们的实际需求，推出更多兼具知识性、趣味性与温暖力的心理育人项目，为每一位学子的健康成长保驾护航。