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机械工程学院心理协会组织开展“问题解决团体辅导”活动
来源:机械工程学院学生工作办公室 作者: 发布人:崔世彤 时间:2026-06-02 浏览:

为提升学生应对实际心理困扰的能力,营造互助友爱的成长氛围,机械工程学院心理协会组织开展“问题解决团体辅导”活动。本次活动由心协指导教师范苏月老师带领,吸引了多名同学积极参与。通过匿名征集问题、分组讨论解决方案的形式,同学们在温暖信任的团体中学会了如何直面并解决身边的困扰。

活动伊始,范苏月老师以轻松的开场引导大家放下顾虑,围坐在一起。每位同学在纸条上匿名写下自己近期在学业、人际或生活中遇到的真实难题,投入问题箱中。随后,各小组随机抽取问题纸条,围绕“如何应对拖延症”“室友作息冲突怎么办”“考试焦虑如何缓解”等具体情境展开头脑风暴。范老师穿梭于各小组之间,适时点拨讨论方向,鼓励大家从不同视角提出可行策略。

本次活动是机械工程学院“5·25”心理健康节心理素质提升项目的重要一环。范苏月老师表示:“问题解决团体辅导不仅教会大家实用技巧,更重要的是让同学们感受到——你并不孤单,我们一起想办法。”在快节奏的学习生活中,这种平等、温暖、有支持的团体氛围,正是心理育人的最佳注脚。

未来,学院心理协会将继续在范老师的指导下,围绕同学们的实际需求,推出更多互动性强、体验感深的团体辅导活动,让心理健康的种子在每一次真诚的对话中生根发芽。

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