为帮助学生深入了解学校心理健康资源，体验科技在心理调适中的应用，机械工程学院心理协会于2026年4月13日组织学生前往大连理工大学心理活动中心参观体验。本次活动作为学院“5·25”心理健康节心理素质提升项目的前序环节，吸引了众多同学踊跃参与，在沉浸式的科技体验中开启了一场别开生面的“心灵探索之旅”。

活动当天，同学们在中心工作人员的引导下依次参观了各个功能区域。在心理测评区，同学们通过佩戴脑电帽进行心理评估，大屏幕上实时生成情绪变化曲线与心理状态报告。“第一次看到自己的脑电波数据变成可视化的图表，感觉特别新奇，”一位同学兴奋地说，“数据让我更客观地了解了自己最近的情绪状态。”在虚拟现实心理训练区，同学们通过VR心理脱敏训练仪、虚拟现实心理训练仪，在虚拟现实情境下体验了提升社交能力、缓解考试焦虑、克服高空恐惧等训练项目。戴上VR眼镜的瞬间，仿佛置身于另一个世界，逼真的场景让同学们在安全的虚拟环境中直面内心的焦虑与恐惧。

灯光柔和，设备有序运转，同学们穿梭于各个功能区之间，或认真聆听讲解，或亲身操作体验，不时发出惊叹与欢笑。从脑电帽到VR眼镜，科技的加持让原本抽象的心理状态变得可视、可感、可调。

本次活动是机械工程学院心理育人工作的一次创新实践。通过实地参观与亲身体验，同学们不仅了解了学校丰富的心理健康服务资源，更在科技与心理学的融合中重新认识了自我。未来，机械工程学院心理协会将继续依托学校心理育人平台，围绕学生实际需求，策划更多兼具科技感与温度的心理健康教育活动，让每一位学子在探索自我、舒缓压力、提升心理韧性的过程中，收获成长的勇气与力量。