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机械工程学院“鼓韵抒怀”非洲鼓节奏疗愈工坊顺利开展
来源:机械工程学院学生工作办公室 作者:戚佑平 发布人:杨泽文 时间:2026-10-22 浏览:

为推动美育与心理健康教育深度融合,机械工程学院举办非洲鼓节奏疗愈工坊,以鼓圈律动为载体,帮助学生舒缓压力、觉察自我、增进同伴联结。

活动不设演奏门槛,无需音乐基础。在带领老师引导下,同学们围坐成鼓圈,了解非洲鼓演奏技巧以及节奏和情绪之间的联系,依次体验节奏破冰、即兴呼应、集体合奏等环节,在此起彼伏的鼓声中自由表达,感受包容安全的团体氛围。

 

 

参加活动的同学表示,敲鼓时能够暂时卸下学业重担,专注当下,在合奏中收获归属感。活动最后,学院为大家送上罐头盆栽伴手礼。种子萌发隐喻心灵慢慢舒展,让疗愈体验延伸到日常生活。

 

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